Секрет Сары Мишель Геллар

Гибкая, сексуальная Баффи - истребительница вампиров должна быть стройной, чтобы побеждать злых демонов. Сыгравшая Баффи актриса Сара Мишель Геллар следит за фигурой, исключая из рациона все полуфабрикаты и переработанную пищу, жареную пищу и кофеин.

Секретная составляющая звездной диеты с пощью которой Сара сохраняет стройность - это суши. Невероятно, но свежая сырая рыба, немного риса, сырые овощи и морские водоросли могут стать лучшими друзьями желающих похудеть, и фигура Сары Мишель Геллар - доказательство этому.

Секрет Ванессы Фельтц

Ванесса Фельтц и ее проблемы с весом долго находились в центре внимания прессы и часто удостаивались недобрых замечаний. Невероятно, но Ванессе удалось похудеть на 14 размеров - от 26 к 12 - и вернуться к своей прежней фигуре. В чем секрет её звездной диеты? У нее их два: первый - завести роман с инструктором по фитнесу! Но, к сожалению, не всем нам так везет.

Секрет Энн Даймонд

Знаменитая телеведущая  Энн Даймонд резко набрала вес из-за проблем в личной жизни, но ей удалось наладить свою жизнь и сбросить 25 кг с помощью своей звездной диеты, ограничивающей порции до размера одного кулака. Этот способ кажется немного эксцентричным, но так вы можете убедиться, что контролируете размер порций, а это самое важное при любой диете.

Секрет Софи Даль

Соблазнительная Софи Даль - одна из знаменитых последовательниц давно известной диеты звезд, которая подразумевает раздельное питание. Софи поддерживает в форме свою сексуальную фигуру, просто не смешивая белки и углеводы в одном приеме еды.

Вы можете достигнуть идеальных форм, как у Софи, выполняя эти простые правила:

Секрет Линды Картер

Секреты стройности Линды Картер более необычны, чем у большинства звезд, чего и следовало ожидать от супер женщины. Ежедневный рутинный подсчет калорий и контроль размера порций и звездные диеты не для нее, хотя мы думаем, что даже супер герои способны набрать вес, питаясь одними гамбургерами и жареной картошкой. Линда сохраняет форму с помощью тренировок. Но, если вы думаете, что это означает изматывающие занятия в тренажерном зале, вы ошибаетесь.

Секрет Хэлли Берри

Кто из нас, увидев, как Хэлли Берри появляется из морских волн в фильме о Джеймсе Бонде «Умри, но не сейчас», не мечтал о плоском животе и чувственных изгибах, в одну секунду очаровавших агента 007?

Секрет стройности Хэлли Берри очень прост. Чтобы добиться форм, о которых вы мечтаете, следуйте этим правилам диеты звезд: во-первых, исключите сахар. Хэлли поставили диагноз «сахарный диабет» в 19 лет, и, хотя ей удалось контролировать свое состояние, она до сих пор почти не ест рафинированный сахар, предпочитая ему натуральные - и намного более полезные - сахара, содержащиеся во фруктах и овощах.