Секрет Кирсти Элли

ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ Кирсти Элли блистала на наших экранах, сыграв в знаменитом комедийном сериале «Cheers». С возрастом ей удалось сохранить свою соблазнительную фигуру, которая восхищала ее партнера по фильму Теда Дэнсона, а ее успешная актерская карьера пошла вверх. Но никто не идеален, и в последние годы колебания ее веса стали объектом пристального внимания прессы. Тем не менее ей всегда удается выглядеть великолепно.

В чем же секрет этого явления, какая у неё звездная диета?

Когда Кирсти необходимо быстро избавиться от лишних килограммов, она отказывается от еды на целых 2 дня и пьет только травяной чай.

Это может показаться ненормальным, и, конечно, не следует делать это слишком часто, но, если вы разумно подходите к такой проблеме, как экстренное похудение, травяной чай - прекрасный способ осуществить это, например, ко дню важных съемок. Более того, травяные чаи и фруктовые смеси оказывают множество очень полезных воздействий. Вот некоторые рецепты используемого ею травяного чая:

Ромашковый чай

Ромашковый чай благоприятно действует на пищеварение и облегчает тяжесть в животе. Он помогает смягчить менструальные боли и известен своими расслабляющими и снотворными свойствами. Вы можете использовать его даже для внешнего применения, прикладывая прохладные пакетики ромашкового чая к синякам и ожогам.

Чай с лимонником

Чай с лимонником - хорошо известное средство борьбы с плохим настроением, и в то же время он помогает расслабиться. Также считается, что он излечивает простуду.

Малиновый лист

Малиновый лист - настоящее целебное снадобье, полное витаминов и минералов. Он обеспечивает ваш организм витаминами А, В+, С и Е, а также кальцием, железом и магнием. По одной лишь этой причине отвар малинового листа незаменим, если вы следуете программе детоксикации. Это прекрасное средство для беременных женщин и молодых мам, так как помогает справиться с утренней тошнотой и увеличивает образование грудного молока, так необходимого для вскармливания младенцев.

Мята

Мятный чай прекрасно справляется с расстройствами пищеварения, но на этом его полезные свойства не заканчиваются. В нем высокое содержание витаминов группы В, а пары мяты прекрасно прочищают заложенный нос и помогают при профилактике желчнокаменной болезни.

Увидев, как много пользы способны принести травяные чаи, попробуйте последовать примеру Кирсти Элли и проведите программу очищения с помощью травяных отваров.

В качестве более долгосрочной программы похудения Кирсти, как и многие другие знаменитости, выбирает высокобелковую низко углеводную диету звезд.