Секрет Сары Мишель Геллар

Гибкая, сексуальная Баффи - истребительница вампиров должна быть стройной, чтобы побеждать злых демонов. Сыгравшая Баффи актриса Сара Мишель Геллар следит за фигурой, исключая из рациона все полуфабрикаты и переработанную пищу, жареную пищу и кофеин.

Секретная составляющая звездной диеты с пощью которой Сара сохраняет стройность - это суши. Невероятно, но свежая сырая рыба, немного риса, сырые овощи и морские водоросли могут стать лучшими друзьями желающих похудеть, и фигура Сары Мишель Геллар - доказательство этому.

Сара также поддерживает форму, занимаясь боевым искусством. Это прекрасный способ тренировки и расслабления одновременно. Сара регулярно занимается гимнастикой и прыгает на батуте.

А в свободное от истребления злых вампиров Саннидейла время она тренирует мышцы пресса интенсивными занятиями танцем живота. Знаете ли вы, что час танца живота сжигает столько же калорий, что и полчаса интенсивных занятий аэробикой? Отличный повод худеть, как Баффи.