Секрет Лизы Кудроу

 

 

 

Невозможно получить роль в таком известном телешоу, как «Друзья», если не выглядеть на все сто. И способы похудения Лизы Кудроу, как и ее героиня в популярном телесериале, немного сумасшедшие.

Лиза утверждает, что внутренний голос подсказывает ей, когда прекратить есть. Может быть, это не так странно, как кажется. Большинство из нас знают, когда мы переедаем, и секрет успешной долгосрочной диеты в том, чтобы чувствовать свое тело и понимать, что ему необходимо, а что вредно. Внутренний голос Лизы - это способ быть честной с собой в том, что касается потребности в пище, и к этому должен стремиться любой желающий похудеть.

 

 

Лиза не ограничивает употребление отдельных продуктов, но старается есть только определенные виды сладостей и шоколада. Если вы обожаете шоколад, вам нужно последовать ее примеру и знать, сколько калорий содержится в ваших любимых сладостях. Вы увидите, что некоторые из них очень калорийны. Вам нужно составить список  некоторых популярных сладостей с указанием количества калорий и выбирать с наименьшими значениями. Это и есть её звёздная диета.